La pratique du yoga proposée est intense, dynamique et ludique.

Le yoga avec toutes ses variantes offre la possibilité d’explorer, d’être flexible tout en gardant un cadre solide. Dans ces cours, il y a douceur et intensité à la fois, avec un grand sourire.

La pratique est adaptée pour chacun et vous êtes guidée dans le cheminement vers vous -même.

Le cours démarre en douceur avec des respirations et un échauffement du corps

Puis le rythme et l’intensité augmente et  il y a un temps de repos à la fin.

Adresse mail de contact : jenny.giudici@gmail.com