Le YOGA a éclairé ma vie. C’est un cadeau précieux. Je vous donnerai ce que j’ai reçu de l’enseignement de VINIYOGA .
Celui-ci est transmis de l ‘Inde, directement par Krishnamacharya. Son fils, Desikachar l’a intégré, dans notre vie occidentale.

Cet enseignement est fondé sur le respect de la personne, et l’adaptation des techniques à chacun.

Je vous guiderai dans le travail corporel : les postures (asana), reliées au souffle dans les pratiques respiratoires pour améliorer le souffle et la concentration (pranayama), au cours des moments d’intériorisation et de méditation.

Nous cheminerons ensemble pour aller vers cet état de bien-être physique et de stabilité mentale, chacun avec son potentiel et ses richesses.