Le Kundalini Yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries d’exercices, appelés « Kriyas », utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.

Aucune disposition physique particulière n’est requise, nous faisons de notre mieux, c’est pour cela qu’il n’y a pas de cours de niveaux. Chaque être humain possède en lui un potentiel infini de transformation.