Yannick Magnat
Je suis formée au Hatha-Yoga à l’école de Lyon (Ecole Française de Yoga Auvergne Rhône-Alpes), durant quatre années. Je pratique le Yoga depuis une quinzaine d’années, cette pratique a changé ma vie en apportant plus de vitalité, une meilleure prise en compte de mon corps et une respiration libérée. Ancienne professeure des écoles, je continue aussi à donner des cours de Yoga aux enfants et aux adolescents.
Mes cours d’Hatha-Yoga pour adultes sont doux, et proposent toujours des variantes afin que chacune puisse pratiquer à son niveau, vers un relâchement des tensions (physiques et mentales) et vers plus de conscience.
