Le 09 février 2025, avec Annick Goueslain, Journée d’exploration de la 1ère et 2ième série d’Ashtanga Yoga

C’est avec grand plaisir que nous accueillerons, à nouveau, à Ananda Shala, Annick GOUESLAIN – Ashtanga Yoga Aix (ashtanga-yoga-aix.fr) pour une journée d’exploration de la première et deuxième série.

Cette journée, dédiée aux pratiquants avancés, s’articulera autour de pratiques de Pranayama puis des modulations, adaptations et variations des postures et des séries (1ère et deuxième)

Ces ateliers sont accessibles aux personnes autonomes dans la première série, désireuses d’explorer la suite.

Pour l’inscription ou toutes précisions, merci de nous contacter contact – Ananda Shala yoga Grenoble ou par mail à contact.anandashala@gmail.com