Nelly Ballansat
J’ai choisi de me former à Mysore en Inde, à la source du yoga. J’enseigne le Vinyasa Yoga, un habile mélange de mouvements et poses, d’équilibre et d’ancrage, de tradition et modernité. J’ajoute une dose d’humour dans mes cours.
Le yoga se pratique au quotidien, autant sur un tapis qu’à travers les choix que nous faisons. Sa pratique permet de mieux connaître son corps, d’en prendre soin mais aussi est complémentaire avec les autres pratiques sportives.
