Avec Annick Goueslain, Journée d’exploration de la 2ième serie d’Ashtanga Yoga

En janvier 2024, une fois encore, Annick Goueslain – Ashtanga Yoga Aix (ashtanga-yoga-aix.fr), nous faisait le plaisir de venir animer une Journée d’exploration de la deuxième série d’Ashtanga Yoga.

Cette journée, dédiée aux pratiquants avancés, s’articulait autour de pratiques de Pranayama puis de la seconde série avec un focus sur les techniques pour réaliser les postures « difficiles ».

Merci Annick !
On reprogramme ça prochainement !…